产后妈妈们的心声🫧“为什么产后肚皮会松弛？”#产后肚皮松弛 主要是由于怀孕期间皮肤和腹部肌肉的过度拉伸引起的。首先，随着胎儿生长，腹部皮肤不断扩张，导致胶原蛋白和弹性纤维受损或断裂，皮肤弹性减弱，无法完全恢复到原来的紧致状态。🤰此外，许多妈妈们在孕期会出现 #腹直肌分离（Diastasis Recti），即腹部两侧的肌肉被子宫推开，产生间隙。这种肌肉分离会削弱腹部核心力量，导致肚皮松弛。其次，怀孕期间 #激素变化（如皮质醇和雌激素水平升高）也会影响皮肤的弹性恢复能力。产后，如果运动不足或恢复不当，腹部肌肉得不到有效锻炼，也会加重松弛问题。因此，产后通过合理的运动、健康饮食和耐心恢复，可以在一定程度上改善肚皮松弛。💢最重要是现在有特别优惠要分享给Mama们🔥⚠️⚠️只限首30位！⚠️⚠️赶紧来预约吧！让我们帮助你们重获产前的肚皮状态，重塑自信！💪📌Address：Essenture TCM Clinic医尚德中医诊所32A, Jalan PJU 1/43, Aman Suria, Petaling Jaya, Malaysia#产后恢复 #女性保养#备孕 | Essenture TCM Clinic PJ 医尚德中医