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产后妈妈们的心声🫧“为什么产后肚皮会松弛?”#产后肚皮松弛 主要是由于怀孕期间皮肤和腹部肌肉的过度拉伸引起的。首先,随着胎儿生长,腹部皮肤不断扩张,导致胶原蛋白和弹性纤维受损或断裂,皮肤弹性减弱,无法完全恢复到原来的紧致状态。🤰此外,许多妈妈们在孕期会出现 #腹直肌分离(Diastasis Recti),即腹部两侧的肌肉被子宫推开,产生间隙。这种肌肉分离会削弱腹部核心力量,导致肚皮松弛。其次,怀孕期间 #激素变化(如皮质醇和雌激素水平升高)也会影响皮肤的弹性恢复能力。产后,如果运动不足或恢复不当,腹部肌肉得不到有效锻炼,也会加重松弛问题。因此,产后通过合理的运动、健康饮食和耐心恢复,可以在一定程度上改善肚皮松弛。💢最重要是现在有特别优惠要分享给Mama们🔥⚠️⚠️只限首30位!⚠️⚠️赶紧来预约吧!让我们帮助你们重获产前的肚皮状态,重塑自信!💪📌Address:Essenture TCM Clinic医尚德中医诊所32A, Jalan PJU 1/43, Aman Suria, Petaling Jaya, Malaysia#产后恢复 #女性保养#备孕 | Essenture TCM Clinic PJ 医尚德中医